Die natürlichen Helfer bei Schnupfen und Husten

Der Erkältung ein Schnippchen schlagen

Den Anfängen wehren ist mit Abstand die beste Behandlungsmethode, die es gibt. Manchmal gelingt es tatsächlich, die Erkältung noch abzuwenden, selbst wenn unser Körper schon erste deutliche Anzeichen zeigt. Schnupfen, Heiserkeit, Frösteln, Gliederschmerzen: typische Symptome, denen wir jedoch nicht hilflos ausgeliefert sind. Es gibt viele gute Hausmittel, die von Generation zu Generation weitergegeben werden und oft besser helfen als manches chemische Geschütz der Pharmaindustrie.

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Vitalpilze: das Winterrezept der Naturheilkunde

Shiitake, Reishi und andere Vitalpilze sind die natürlichen Fitmacher
Shiitake – der König der Vitalpilze

Ob romantischer Winterspaziergang oder fröhlicher Bummel über den Weihnachtsmarkt: Wer fit und gesund ist, kann die schönen Seiten des Winters genießen. Doch mit der kalten Jahreszeit kommen auch die typischen Spaßverderber – Schnupfen, Husten, allgemeine Müdigkeit und depressive Verstimmungen. Ihnen gilt es Paroli zu bieten, und zwar am besten mit natürlichen Heilmitteln.

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